|
Treningstider vinter og vår 2010, Stavanger Roklub
|
Tid |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
R
O
M
A
S
K
I
N
E
R |
10:00 -13:00 |
|
|
|
|
|
Junior A+B
Senior |
|
17:30 - 18:30 |
Roskole |
|
Roskole
Junior A + B
De som ikke løper bakkeløp
(ikke alle maskiner opptatt) |
|
|
|
|
18:30 - 19:30 |
Junior A + B
Senior |
|
Roskole
Junior A + B
De som ikke løper bakkeløp
(ikke alle maskiner opptatt) |
Old Boys |
|
|
|
19:30 |
Junior A + B
Senior |
|
Roskole
Junior A + B
De som ikke løper bakkeløp
(ikke alle maskiner opptatt |
Old Boys |
|
|
|
V
E
K
T
R
O
M |
17:30 - 18:30 |
|
|
|
Junior A + B
Senior |
|
|
|
| 18:30 - 19:30 |
|
En del utstyr brukes i sirkeltrening |
|
Junior A + B
Senior |
|
|
|
| 19:30 |
|
En del utstyr brukes i sirkeltrening |
|
Junior A + B
Senior |
|
|
|
S
A
L |
17:30 - 18:30 |
Roskole
Junior A + B |
Roskole
Junior A + B |
|
|
|
|
|
| 18:30 - 19:30 |
Old Boys |
Roskole
Junior A + B |
|
Old Boys |
|
|
|
| 19:30 |
Old Boys |
Roskole
Junior A + B |
|
Old Boys |
|
|
|
Vintersesong
- I utgangspunktet fra 1/10 til 1/4.
- Følgebåt på vannet lørdager, evt søndager hvis bra vær og isfritt.
- Følgebåt på vannet i ukedager i oktober og mars dersom bra vær og godt lys.
- Gjeldende regler for roing uten følgebåt følges.
Sommersesong
- Roing på vannet hver dag.
- Følgebåt på vannet de dager trenere er til stede.
Roere kan organisere følgebåt på egen hånd etter avtale med rosjef. |
|
|
